خبر : طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات - اسپاد نیوز


به منظور تهیه این غذا برای دو نفر، به یک و نیم الی دو ساعت زمان و مواد اولیهای که در ادامه ذکر میشود، نیاز است.مواد لازمگوشت ۲۵۰ گرمسیب زمینی ۳ عددپیاز ۲ عددروغن زیتون ۲ قاشق غذاخوریگوجه فرنگی ۳ عددهویج یک عددکدو سه عددآبلیمو یک الی ۲ قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی، ادویه کاری، زردچوبه، فلفل سیاه، پودرسیر، دارچین و نمک به میزان لازمشیوه طبخ: پیاز را رنده ریز بزنید و با گوشت مخلوط کنید و ورز دهید. تمام ادویههایی که در مورد اولیه ذکر شد، به جز نمک را اضافه کنید. سپس آنها را به شکل کوفتههای کوچک A