خبر : این افراد بیشتر تخم مرغ بخورند! - اسپاد نیوز


تخم مرغ ماده ی غذایی سرشار از پروتئین است که خوردن حداقل 4 عدد در هفته توسط متخصصین توصیه شده است. اما گفته می شود عده ای از افراد نیاز بیشتری به تخم مرغ دارند.