خبر : سالاد ذرت؛ خیلی ساده مخصوص رژیمی‌ها - اسپاد نیوز


ذرت‌ها رو با کمی روغن زیتون چرب کرده و روی منقل یا گریل میگیریم تا رنگش تقریبا قهوه‌ای بشه و میچرخونیم تا کلش روی حرارت آماده بشه.