خبر : دانلود فیلم آموزشی Beachbody- 10 Minute Trainer – Tony Horton - اسپاد نیوز
مربی سرشناس ورزشهای هوازی تونی هورتون در جدیدترین فیلم آموزشی خود تصمیم دارد تا شما را با ورزش صحیح و اصولی آشنا کند . هدف اصلی تونی در این فیلم عادت دادن بدن به ورزش روزانه است . تونی با اصول تمرینی جدید و مناسب در تلاش است تا بدن شما را از خستگی و کرختی خارج کند و روزی 10 دقیقه ورزش را جزو برنامه های روزانه شما قرار دهد . این فیلم مناسب افرادی است که می خواهند تمرینهای مناسب ورزشی را در منزل انجام دهند و به دنبال مجموعه آموزشی مناسب برای اینکار میباشند . #160; سرفصلهای... دانلود دوره آموزشی Expert Helpdesk Service Desk Manager: Be a Great Leader مدیریت دانلود سریال Dark Matter 2024 با زیرنویس و دوبله فارسی(قسمت آخر اضافه شد) دانلود فیلم سینمایی Fan 2016 با زیرنویس چسبیده فارسی دانلود دوره آموزشی Mastering Adobe After Effects: From Basics to Advanced افتر افک دانلود qBittorrent v4.6.5 Win/Mac/Linux/Android Portable دانلود فایل از تورنت دانلود فیلم سینمایی Little Wing 2024 با زیرنویس چسبیده فارسی دانلود فیلم سینمایی We Are Your Friends 2015 با زیرنویس چسبیده فارسی دانلود بازی Chornobyl Liquidators v1.02.18 – P2P برای کامپیوتر دانلود دوره آموزشی Python for Data Analysis with Practical Projects پایتون دانلود مستند The Last Repair Shop 2023