خبر : سوپ هویج و عدس تند یک پیش‌غذای سرشار از آهن - اسپاد نیوز


این سوپ خوش طعم سرشار از آهن است که استفاده اش مخصوصا برای خانم‌ها بسیار توصیه می‌شود. درست کردن این سوپ زمان زیادی نیز لازم ندارد و می‌توانید آن را در کمتر از نیم ساعت آماده کنید، همچنین می‌توانید از زودپز نیز برای پختش بهره ببرید.