خبر : طرز تهیه عدسی با سیب زمینی - اسپاد نیوز


عدس یکی از مقوی‌ترین اعضای خانواده حبوبات است که به آسانی می‌توان با آن غذا تهیه کرد. طرز تهیه عدسی با سیب زمینی ساده است و مقدار کالری آن نیز چندان زیاد نیست.