خبر : دمنوشی برای پیکرتراشی اندام شما طرز تهیه - اسپاد نیوز


ترکیب آب با دارچین و سیب و اندکی لیموترش که ظرف بیست دقیقه آماده می‌شود یک نوشیدنی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چربی‌های اضافه موثر است. البته به شرطی که این نوشیدنی در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و همراه با ورزش منظم باشد.