خبر : چگونه با بینی گرفته و کیپ بتوانیم بخوابیم؟ خواب راحت با این ۹ ترفند جالب - اسپاد نیوز
آلرژی‌ها، سرماخوردگی، آنفلانزا و دلایل دیگری باعث گرفتگی و کیپی بینی می‌شوند. خواب در این شرایط بسیار سخت و گاهی غیرممکن می‌شود. ممکن است یک فرد ده‌ها بار از خواب بیدار شود چون احساس تنگی نفس و خفگی می‌کند. برخی افراد از ترس اینکه نتوانند نفس بکشند؛ به خواب نمی‌روند و درگیر استرس و فشارهای [#8230;] مهندسی ژنتیک پشه های مالاریا را بی آزار می‌کند گراک طرفدار هیتلر شد خودکفایی در تولید رادیودارو؛ آرمانی که شهید فقهی به آن باور داشت تمهیدات ارتباطات اربعین اعلام شد؛ضرورت تقویت ارتباطات در مناطق مرزی دعوت وزیر ارتباطات به حضور پرشور در آئین تشییع «شهدای اقتدار ایران» توپ جنگی پهپادکش رونمایی شد دستیار هوش مصنوعی مخصوص نجاران ساخته شد گلکسی A55 در حال اجرای آپدیت One UI 8 (اندروید ۱۶) در بنچمارک گیک‌بنچ رویت شد تست باتری پوکو F7 (نسخه گلوبال) مشخص شد: بهتر از Galaxy S24 FE مشخصات پیکسل ۱۰ گوگل به بیرون درز کرد