خبر : ۷ اپلیکیشن آرامش‌‌دهنده ذهن برای بهتر خوابیدن - اسپاد نیوز
احتمالا شما هم قبول دارید خوابیدن بسیار سخت‌تر از گذشته شده است. دلایل زیادی برای عدم تمرکز و حواس‌پرتی ذهنی وجود دارد. اسمارت‌فون‌ها، تلویزیون، اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و ده‌ها موضوع دیگر که خوابیدن را به تاخیر می‌اندازند. ذغذغه‌های ذهنی زیادی هم در جهان امروز وجود دارد که باعث می‌شوند به اندازه کافی خواب نروید. اما [#8230;] مهندسی ژنتیک پشه های مالاریا را بی آزار می‌کند گراک طرفدار هیتلر شد خودکفایی در تولید رادیودارو؛ آرمانی که شهید فقهی به آن باور داشت تمهیدات ارتباطات اربعین اعلام شد؛ضرورت تقویت ارتباطات در مناطق مرزی دعوت وزیر ارتباطات به حضور پرشور در آئین تشییع «شهدای اقتدار ایران» توپ جنگی پهپادکش رونمایی شد دستیار هوش مصنوعی مخصوص نجاران ساخته شد گلکسی A55 در حال اجرای آپدیت One UI 8 (اندروید ۱۶) در بنچمارک گیک‌بنچ رویت شد تست باتری پوکو F7 (نسخه گلوبال) مشخص شد: بهتر از Galaxy S24 FE مشخصات پیکسل ۱۰ گوگل به بیرون درز کرد