خبر : با حذف این عادت‌ها عمرتان را زیاد کنید - اسپاد نیوز


برخی عادات روزانه وجود دارند که ممکن است کمتر مورد توجه قرار گرفته، اما آثار منفی مشابه بر سلامت و طول عمر انسان داشته باشند.