خبر : ماست یونانی - اسپاد نیوز


ماست یونانی فقط یه ماست معمولی نیست که کنار غذاتون میل کنین بلکه یه وعده غذایی کامل محسوب میشه. ماست یونانی سرشار از پروبیوتیک ها، کلسیم و ویتامین B12 هست و به جذب پتاسیم و کاهش کالری و کربوهیدرات هم کمک می کنه پس یه پیشنهاد عالی برای کسایی هست که رژیم غذایی دارن. علاوه [#8230;] نوشته ماست یونانی اولین بار در آموزش آشپزی و شیرینی پزی | آشپزی با ایران کوک پدیدار شد.