خبر : «قناعت» تکنیک همیشگی زندگی عاقلانه - اسپاد نیوز


یک کارشناس خانواده بیان داشت: یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند آرامش را به انسان برگرداند و دلهره‌ها را کنار بگذارد، تکنیک «شکر» است. وقتی ما شکر را تمرین کنیم، عملاً‌ً به جایگاهی می‌رسیم که برای شکر کردن باید نعمت‌های خدا را ببینیم.