خبر : بایدها و نبایدهای ورزش بیرون از خانه - اسپاد نیوز


بسیاری از مردم به‌دلیل نگرانی‌هایی که از ویروس کرونا دارند، بسیاری از تمرین‌ها و برنامه‌های ورزشی خود را که برای سلامتی آنها مهم بوده کنار گذاشته‌اند.