خبر : برای لاغری غذا خوردن به حالت ایستاده بهتر است یا نشسته؟ - اسپاد نیوز


اگر دوست دارید ایستاده غذا بخورید، حتما زمان صرف کنید و با عجله نخورید. این نکته ای است که چه هنگام نشسته غذا خوردن و چه هنگام ایستاده غذا خوردن اهمیت زیادی دارد.