خبر : چطور در دوران کرونا ورزش کنیم؟ - اسپاد نیوز


فاصله‌گذاری اجتماعی، قرنطینه کردن خود و بسته شدن بیشتر باشگاه‌های ورزشی، انجام دادن فعالیت‌های ورزشی را بسیار سخت کرده است. اما ورزش موجب سلامت جسم و روح افراد شده و نباید از آن غافل شد.
مشروطه تبریز نهضتی مردمی بود خبر مهم معاون وزیر جهادکشاورزی درباره پرداخت مطالبات گندمکاران/ اعلام جزییات صفحه اول روزنامه های خراسان رضوی دوشنبه ۶ مرداد ۱۴۰۴ برنامه‌های گرامیداشت اربعین شهدای جنگ ۱۲ روزه یزد اعلام شد نباید در برابر دشمن خطای محاسباتی و بحران هویتی داشته باشیم 548 نخبه خراسان شمالی زیر چنر حمایت‌های ویژه هستند خداحافظی با مدارس سنگی کهگیلویه و بویراحمد کشف محموله ۲۵ میلیاردی قاچاق در بندرعباس رصد بازار، اولویت اتاق اصناف فارس است تلاش ۵ تیم آتش‌نشانی برای مهار حریق گسترده در کوه آبیدر سنندج