خبر : وقتی خسته و بی‌روحیه هستید؛ فقط ۱۵ دقیقه پیاده‌روی کنید تا هوش، انرژی و خلق و خوی شما بیشتر شود - اسپاد نیوز
استرس دارید و با فهرست بی‌پایانی از کارها روبرو هستید. همزمان سطح انرژی و انگیزه شما بسیار پایین است و احساس می‌کنید دیگر نمی‌توانید ادامه دهید. کافی است چند دقیقه این کار را انجام دهید تا کمی آرامش پیدا کنید و تغییر فاز روحی دهید. اگرچه بی‌منطق به نظر می‌رسد ولی ورزش می‌تواند انرژی‌زا باشد. [#8230;] مهندسی ژنتیک پشه های مالاریا را بی آزار می‌کند گراک طرفدار هیتلر شد خودکفایی در تولید رادیودارو؛ آرمانی که شهید فقهی به آن باور داشت تمهیدات ارتباطات اربعین اعلام شد؛ضرورت تقویت ارتباطات در مناطق مرزی دعوت وزیر ارتباطات به حضور پرشور در آئین تشییع «شهدای اقتدار ایران» توپ جنگی پهپادکش رونمایی شد دستیار هوش مصنوعی مخصوص نجاران ساخته شد گلکسی A55 در حال اجرای آپدیت One UI 8 (اندروید ۱۶) در بنچمارک گیک‌بنچ رویت شد تست باتری پوکو F7 (نسخه گلوبال) مشخص شد: بهتر از Galaxy S24 FE مشخصات پیکسل ۱۰ گوگل به بیرون درز کرد