خبر : ورزش‌های آبی به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند - اسپاد نیوز


گروهی از پژوهشگران انگلیسی دریافته‌اند که تمرینات آبی مانند ورزش در آب یا شنا می‌تواند به بهبود شرایط جسمانی افراد، حفظ تناسب اندام و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی افراد کمک می‌کنند.