خبر : درمان اختلال خواب با این خوراکی‌ها +عکس - اسپاد نیوز


داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.
اتهامات آذری جهرمی در دادسرای فرهنگ و رسانه چه بود؟ وابستگی ایران به 16 میلیون تن نهاده دام و دلارهایی که حراج می‌شود/ مدیر وزارت جهاد: امکان تولید 5 میلیون تن در 1 سال را داریم یک سوال از مدیران 33 میلیونی/فاصله «خط فقر» کارگر تا «خط رفاه» مدیر چقدر است؟ ۵۵۰هزار تومان؛ کاهش حباب سکه ۹درصد؛ کاهش ارزش یورو ۴۳۵ هزار نفر؛ واجدین شرایط مسکن ملی بلومبرگ: ستاد ترامپ برای حمله به کنگره پول داده بود ارزان‌ترین کنسول‌های بازی چند؟ جدول پنجره فرصت برای دولت جدید آمریکا تا ابد باز نخواهد بود درآمد صنعت بازی، ۲۲برابر درآمد نفتی ایران!