خبر : چرا بهتر است بعد از ظهر‌ها چرت بزنید؟ - اسپاد نیوز


به نظر می‌رسد چرت بعد از ظهرها، می‌تواند چابکی ذهنی شما را تقویت کند، محققان چینی می‌گویند افراد بالای ۶۰سال که بعد از ظهر‌ها چرت می‌زنند، در آزمایش‌های شناختی عملکرد بهتری نسبت به افرادی که چرت نمی‌زنند، دارند.