خبر : بهترین روش برای حفظ سلامتی در سالمندی - اسپاد نیوز


نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، برداشتن 2100قدم در روز می‌تواند عمر سالمندان را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در افراد میانسال کاهش دهد.