خبر : استخوان‌هایتان را با تخمه این میوه تابستانی محکم کنید - اسپاد نیوز


با مصرف دانه های یک میوه آبدار و محبوب تابستانی می‌توانید به سلامت استخوان‌ها و کنترل فشار خونتان کمک کنید.