خبر : بهترین ترفندهای خواب و آرامش توصیه شده توسط پرستارها، کارگران شیفت شب و افرادی که ناچارند هر جایی بخوابند - اسپاد نیوز
خواب یکی از مهم‌ترین ارکان سلامتی است. با این حال، چشم بستن و خوابیدن با کیفیت در این شلوغ دنیا و زندگی‌ها، کارها و برنامه‌های زیاد، کودکان، حیوانات خانگی، استرس‌ها و اضطراب‌های روزانه و محیط‌های خواب نامناسب، بسیار سخت است. اگر دنبال ترفندهایی برای خواب بیشتر و بهتر هستید؛ ما سراغ افرادی رفتیم که معمولا [#8230;] مهندسی ژنتیک پشه های مالاریا را بی آزار می‌کند گراک طرفدار هیتلر شد خودکفایی در تولید رادیودارو؛ آرمانی که شهید فقهی به آن باور داشت تمهیدات ارتباطات اربعین اعلام شد؛ضرورت تقویت ارتباطات در مناطق مرزی دعوت وزیر ارتباطات به حضور پرشور در آئین تشییع «شهدای اقتدار ایران» توپ جنگی پهپادکش رونمایی شد دستیار هوش مصنوعی مخصوص نجاران ساخته شد گلکسی A55 در حال اجرای آپدیت One UI 8 (اندروید ۱۶) در بنچمارک گیک‌بنچ رویت شد تست باتری پوکو F7 (نسخه گلوبال) مشخص شد: بهتر از Galaxy S24 FE مشخصات پیکسل ۱۰ گوگل به بیرون درز کرد