خبر : مواد مغذی برای چشم - اسپاد نیوز


بینایی احتمالاً مهم‌ترین حس از حواس پنج‌گانه است. سلامت چشم رابطه تنگاتنگی با سلامت عمومی بدن دارد، در این میان چند ماده مغذی برای حفظ سلامت چشم بسیار مهم هستند. این مواد مغذی به حفظ عملکرد چشم کمک می‌کنند، از چشم‌ها در برابر نور‌های مضر و آسیب‌زننده محافظت می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های دژنراتیو ناشی از پیری را کاهش می‌دهند.