خبر : ورزش‌ های چشمی - اسپاد نیوز


قرن‌هاست که افراد تمرینات چشمی را نوعی درمان طبیعی برای رفع مشکلات بینایی می‌دانند. شواهد علمی معتبر بسیار کمی وجود دارد که نشان دهد ورزش‌های چشمی می‌توانند بینایی را بهبود بخشند. بااین‌حال، ورزش می‌تواند خستگی چشم را رفع کند و با این تمرینات چشم‌ها احساس بهتری پیدا می‌کنند.