خبر : قزل‌آلای تنوری، منبع ویتامین دی - اسپاد نیوز
ماهی منبع مناسبی از ویتامین D است و در فصل سرد سال که کمتر با نور خورشید مواجه می‌شویم می‌تواند تامین کننده کمبود دریافت این ویتامین از راه نور خورشید باشد. با شیوع بیماری کرونا مصرف این ویتامین بیشتر از قبل مورد توجه قرار گرفته است. اشعه فرابنفش در مشهد به شاخص خطر بسیار زیاد رسید طرح انتقال پایتخت دوباره جدی شد/دولت پزشکیان پایتخت جدید انتخاب می‌کند؟ رییس سازمان حفاظت محیط‌زیست: همه دستگاه‌ها در موضوع گردو غبار پای کار باشند کنکور ۲۶ و ۲۷ تیرماه برگزار می‌شود / جزئیات تأثیر سوابق تحصیلی در کنکور ۱۴۰۴ عاملان نزاع دسته جمعی در شیراز دستگیر شدند پلیس فتا: مراقب شنود مکالمات خانوادگی باشید صدور دستور اخراج اتباع غیرمجاز از ایران جزئیات دستگیری کارمند شهرداری مریوان عملیات آواربرداری خسارات جنگ آغاز شد آمار جان باختگان انفجار مشهد اعلام شد