خبر : رژیم‌ های غذایی با تخم مرغ خوب یا بد! - اسپاد نیوز


تعادل کامل بین طعم خوب، تنوع مواد مغذی و مقرون به صرفه بودن تخم مرغ ساده را به یکی از عناصر اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی ما تبدیل کرده است. با افزایش مداوم قیمت مواد غذایی انتظار می‌رود افراد بیشتری به فکر استفاده از تخم مرغ به عنوان ماده اصلی صبحانه خود باشند. با این وجود، آیا زمانی که تخم مرغ را به راحتی روی نان تست صبحگاهی خود قرار می‌دهید به سلامتی خود کمک می‌کنید؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو؛ یاهونیوز نوشت، کمتر ماده غذاییای پیدا میشود که به اندازه تخم مرغ در پژوهشهاD