خبر : نمیتونی شیر بخوری؟ این میوه رو بخور که بیشتر از شیر کلسیم داره - اسپاد نیوز


عدم تحمل لاکتوز Lactose Intolerance همان ناتوانی در هضم لاکتوز یا همان قند شیر است. افرادی که دچار بیماری عدم تحمل لاکتوز هستند نمی‌توانند غذاهایی مانند شیر، ماست و لبنیات دیگر را هضم کنند و مدام دچار درد در ناحیه شکم خواهند شد. علت این موضوع این است که این افراد نمی‌توانند آنزیم لاکتاز تولید کنند. آنزیم لاکتاز برای هضم لاکتوز شیر ضروری است. به گزارش اقتصاد آنلاین، عدم تحمل لاکتوز به دو دلیل اتفاق میافتد: دلیل اولیه عدم تحمل لاکتوز بسیار شایع است. این موضوع ناشی از کاهش لاکتاز است. در این صورت