خبر : بهترین صبحانه برای آقایان - اسپاد نیوز


وعده صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که در مردان اگر با مصرف گوجه فرنگی همراه باشد، می تواند برای پروستات آن ها مفید باشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نوریا دیانووا، متخصص تغذیه روسی، بهترین مواد مغذی را که مفیدترین صبحانه برای سلامتی را تشکیل میدهند، معرفی کرد. به گزارش اسپوتنیک، این کارشناس روس به این نکته اشاره کرد که صبحانه مهمترین وعده غذایی است؛ بنابراین باید حاوی تمام مواد مغذی اصلی - پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدراتها و فیبرهای غذایی باشد.