خبر : ورزش به کاهش دردهای میگرنی کمک می کند؟ نحوه پیشگیری از حمله میگرن قبل و حین ورزش - اسپاد نیوز


ورزش می تواند به کاهش دردهای میگرنی کمک کند به شرطی که در حین تمرینات ورزشی بدن را هیدراته نگاه دارید،از ورزش در گرما خودداری کنید و گرسنه نباشید. به گزارش اقتصاد آنلاین، ورزش عاملی کمک کننده به دردهای میگرنیnbsp;نیز خواهد بود و در کل به سلامت و تندرستی انسان کمک خواهد کرد. همچنین یک راه اثبات شده برای کاهش تعداد سردردها ماه و شدت دردهای میگرنی است.nbsp;این موضوع برای اشخاصی که با میگرن دست و پنجه نررم می کنند می تواند خبر خوشی باشدو