خبر : افسردگی چگونه بر سلامت قلب تأثیر می گذارد؟ - اسپاد نیوز


افسردگی می تواند سلامت قلب انسان را تحت تاثیر قرار دهد از این رو ضرورت دارد که علت افسردگی خود را شناسایی کنید،عادات سالم را انتخاب کنید و سبک زندگی را تغییر دهید. به گزارش اقتصاد آنلاین، افسردگی بر سلامت قلب تاثیر می گذارد و از این رو نیاز به پیگیری و درمان دارد. وقتی احساس ناراحتی می کنید، به راحتی می توانید به سراغ غذای راحت مورد علاقه خود بروید یا از ورزش صرف نظر کنید.nbsp;اما فکر کردن در مورد سلامت قلب مهم است، حتی زمانی که احساس می کنید خیلی بی حال و خمودهnbsp;هستید.