خبر : همه چیز در مورد رژیم لاغری با شیر - اسپاد نیوز


رژیم لاغری با شیر به دلیل زدودن سموم و مواد زائد از بدن، فواید بی‌شماری را به همراه دارد. اکنون این نوع رژیم غذایی در بسیاری از کشورهای دنیا پذیرفته شده است. به گزارش اقتصادآنلاین، این رژیم بر مبنای شیر است و برای آرامش اعصاب و فشار روانی نیز فواید زیادی به همراه دارد. از سوی دیگر به دلیل اینکه شیر و فرآوردههای آن حاوی کلسیم هستند، برای سلامت استخوانها و عضلات نیز مفیدند. رژیم شیر شامل این مادهی غذایی و فرآوردههای لبنی از جمله پنیر، ماست، دوغ و کشک است. در عین حال شیر را نیز با سایر موادغذای