خبر : از فواید عالی گوشت بلدرچین بدانیم - اسپاد نیوز
گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش‌بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند. بنابراین، ما می‌توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل‌گیری پوکی استخوان ایفا می‌کند. سعید در تاسیان واقعا عاشق شیرین بود؟ | پشت پرده ساواک صورتی سانتی مانتال این سریال مرداد داغ سینما‌های سراسر کشور عکس/ کاریکاتور خنده دار و بامزه ریما رامین فر، همای سریال پایتخت فریاد عرفان طهماسبی علیه سکوت جهانی دربارۀ غزه رضا رشیدپور: گفتم حاضرم برای تلویزیون برنامه بسازم/ کار محسن چاوشی فوق‌العاده بود منتقدان و مخاطبان پس از پایان «ناریا» در باره آن چه می‌گویند؟ خالق اسکوئید گیم شخصیت‌های شرور فصل سوم سریال را به ایلان ماسک تشبیه کرد عکس/استوری بامزه بهرام رادان برای پیمان معادی عکس زیبای نیکای سریال پایتخت پربازدید شد عکس پیمان معادی در تولد ۵۵ سالگی‌اش