خبر : دانلود دوره آموزشی 1Month Full Front Split Program from Scratch انعطاف 180 از وسط - اسپاد نیوز


در دوره 1Month Full Front Split Program from Scratch شما بیش از 20 دقیقه در روز، 6 روز در هفته، یک ماه را برای رسیدن به یکی از رویاهای کودکی خود اختصاص می‌دهید! شما یک 180 زیبا انجام خواهید داد و با بهبود انعطاف پذیری و وضعیت بدنی کلی فواید سلامتی زیادی به دست خواهید آورد. با ایجاد تعادل در احساسات خود در طول تمرینات آرامش خاطر خواهید داشت. 180 از وسط روی پاها و ناحیه باسن که در آن احساسات منفی ذخیره می شود کار می کند. در این دوره چه چیزی در انتظار شماست؟ با رویکرد یوگا با... lt;pgt;The post دان