خبر : چگونه ورزش به سلامت سالمندان کمک می‌کند؟ - اسپاد نیوز
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود. قلب، ریه‌ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان‌ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می‌شود. یکی از روش‌های ساده‌ای که از پیری جلوگیری می‌کند، ورزش است. اما لازم است ورزش به صورت پیوسته، مدام و بر اساس اصول صحیح انجام شود. در همین راستا مطلبی از عبدالرحیم اسداللهی، دکترای تخصصی سالمندشناسی و عضو هیئت علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز می‌خوانیم. علائمی که می‌گوید کم آبی در بدن شما به مرحله هشدار رسیده است زندگی در نزدیکی فضای سبز می‌تواند خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی را کاهش دهد آخرین وضعیت بیمارستان‌ها و آمادگی نظام سلامت کشور نسخه‌های جادویی برای درمان گرمازدگی در هوای گرم خطر ۳ تا ۵ برابری گرمازدگی در کودکان و ضرورت مراقبت ویژه خانواده‌ها توصیه‌هایی برای مراقبت از سلامت روان در شرایط بحران آمادگی نیروهای پرستاری برای حضور در خطوط پدافند درمانی یک ادویه طلایی برای کاهش التهاب بدن تجربه خواب راحت با مصرف این خوراکی‌ها افزایش تب کنگو در افغانستان