خبر : تکنیکی ساده برای از بین بردن خروپف و بی‌خوابی شبانه - اسپاد نیوز


برای رفع خروپوف و بی خوابی شبانه بهترین کار تنفس صحیح است، تنفسی که به صورت مرحله به مرحله بایستی تمرین شود.
اسطوخودوس، گیاهی که گنجینه‌ای از خواص درمانی است فواید چای سبز برای سلامتی بهترین ادویه‌ها برای حفظ سلامتی دستگاه تنفسی کاهش کلسترول خون با مصرف پوست این میوه مصرف زیاد چای این عوارض را برای سلامتی دارد ۳ ماده غذایی که طول عمر را افزایش می‌دهد این ماده غذایی مانع از ابتلا به آلزایمر می‌شود مصرف این روغن خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد سرعت راه‌رفتن، کدام ویژگی شخصیتی شما را نشان می‌دهد؟ هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف برخی محصولات غیربهداشتی