خبر : پیاده‌روی روزانه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را تا ۲۶ درصد کاهش دهد - اسپاد نیوز
محققان دانشگاه آکسفورد در پژوهش جدید خود داده‌های سلامتی بیش از ۸۵ هزار بزرگسال در بریتانیا را به‌وسیله یک مچ‌بند جمع‌آوری کردند. سپس آنها میزان فعالیت بدنی این افراد را با میزان ابتلا به ۱۳ نوع سرطان ازجمله سرطان سینه و کولورکتال مقایسه و ارزیابی کردند. محققان می‌گویند که تعداد گام‌های روزانه بالاتر (اما نه سرعت گام‌ها) با خطر کمتر سرطان مرتبط است. هرچه تعداد قدم‌ها بیشتر باشد، نرخ ابتلا به سرطان کمتر می‌شود: در مقایسه با افرادی که ۵ هزار قدم در روز انجام می‌دهند، خطر ابتلا به سرطان د علائمی که می‌گوید کم آبی در بدن شما به مرحله هشدار رسیده است زندگی در نزدیکی فضای سبز می‌تواند خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی را کاهش دهد آخرین وضعیت بیمارستان‌ها و آمادگی نظام سلامت کشور نسخه‌های جادویی برای درمان گرمازدگی در هوای گرم خطر ۳ تا ۵ برابری گرمازدگی در کودکان و ضرورت مراقبت ویژه خانواده‌ها توصیه‌هایی برای مراقبت از سلامت روان در شرایط بحران آمادگی نیروهای پرستاری برای حضور در خطوط پدافند درمانی یک ادویه طلایی برای کاهش التهاب بدن تجربه خواب راحت با مصرف این خوراکی‌ها افزایش تب کنگو در افغانستان