خبر : پاکسازی سیستم تنفسی - اسپاد نیوز


غذا‌هایی ادویه‌ای و تند مصرف کنید. ادویه‌هایی مانند فلفل می‌تواند مخاط ریه‌ها را نرم کنند. غذا‌های هندی و تایلندی پر از ادویه هستند. به شما توصیه می‌کنیم آن‌ها را امتحان کنید.