خبر : بهترین ورزش برای لاغری چیست؟ - اسپاد نیوز


عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که یکی از بهترین زمان برای چربی‌سوزی، ورزش در صبح و به هنگام ناشتاست، گفت: «زیرا به دلیل پایین بودن گلوکز خون بدن مجبور می شود از اسیدهای چرب بیشتری استفاده کند.» در ادامه سخنان او در مورد این که بهترین ورزش برای لاغری چیست را بخوانید.   [#8230;] نوشته بهترین ورزش برای لاغری چیست؟ اولین بار در آموزش آشپزی و شیرینی پزی | آشپزی با ایران کوک پدیدار شد.