خبر : با یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید - اسپاد نیوز


توصیه می‌کنیم هر روز صبح به صورت ناشتا یک عدد کیوی بخورید. مصرف این اسموتی تهیه شده از گلابی و کیوی خوشمزه بوده و برای وعده صبحانه مفید است.